Jakarta, SindoNews.id - Buah Amla memang belum banyak dikenal orang, tapi buah Amla memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buahnya yang mirip dengan buah Anggur dan berwarna hijau, dikenal gooseberry India. Buah ini berbentuk seperti buah beri kecil dengan warna yang cerah atau kuning-hijau. Rasanya sendiri cukup asam tapi menyegarkan.
Mengutip India Today, buah ini memiliki kandungan antioksidan hampir dua kali acai berry dan 17 kali lipat dari buah delima.
Berikut beberapa manfaat buah Amla untuk kesehatan tubuh kita :
- Menyembuhkan sakit tenggorokan dan filek
- Mengurangi sembelit dan pencernaan yang baik
- Menyembuhkan sariawan
- Mengontrol diabetes
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Menjaga kesehatan mata
- Membantu mengingat memori dan kesehatan otak
Kesehatan diatas segalanya, hanya anda yang tau kesehatan anda. Lebih baik mencegah darpada mengobati. Semoga bermanfaat.
Post A Comment:
0 comments: